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白菜牛肉卷搭配,不放一滴油,10分钟就能吃上,简单好吃还有营养

日期:2024-12-19 10:50:37


【白菜炖肥牛】

食材:白菜,肥牛卷6两,大蒜,韩式辣酱,蚝油,生抽

做法:

1、大白菜切掉根部和头部,保留中间的部分,洗净后放入锅中;

2、将肥牛卷放在白菜的缝隙中,见缝插针地放进去就好,不要都放在一处;

3、调制酱汁:3汤匙韩式辣酱,1.5汤匙蚝油,1汤匙生抽,适量清水,5,6瓣大蒜做成的蒜蓉,搅拌均匀;

4、开火坐锅加入适量清水,开锅之后将浮沫撇干净;

5、在锅中加入调制好的酱汁,改为大火烧开5分钟,就可以关火了,临出锅前撒上香葱和小米椒碎就可以吃啦。

这样一道好吃的白菜炖肥牛就做好啦,因为放了韩式辣酱,带着淡淡的辣味特别开胃,肥牛和白菜都相当入味,不管是直接吃还是泡饭吃,味道都是棒棒哒。寒冷的冬天,来一碗热乎乎的汤菜,真是既暖心又暖胃,而且做法如此简单,很适合懒得做饭的人和忙碌的上班族呢。

小贴士:

1、切白菜的时候,喜欢白菜帮儿部分多一些就切得靠下一些,喜欢白菜叶多一些就切得靠上一些,白菜的高度和锅的高度搭配就好,不要太高,我这白菜就太高了;

2、酱汁的味道可以根据自己的口味调节每种调味料的多少,我家吃的比较重口,所以每种加的略多;

3、锅中不要加太多水,所谓“汤多一口,味减三分”,如果加水多,可以在撇浮沫的时候多撇一些,不然后面大火加热的时候也容易扑出来;

4、放入调味汁后大火5分钟就可以关火了,我喜欢白菜更入味软烂,多煮了2分钟,颜色就好看了,牛肉也有点过火;

5、锅最好选砂锅或铸铁锅,做出来的菜更入味,口感更好。