野生鲫鱼,营养丰富,味道十分鲜美。
与养殖鲫鱼相比,个头却是大小不一。
能买到半斤以上的野生鲫鱼实在不太多,多数都用作炖汤了。
而1两左右的小鲫鱼,卖的却很多。虽然味道鲜美,但很多人不愿买。
一是收拾起来太费力,个头太小,不知如何下手,一家人吃一顿,得收拾好几十条鱼。
二是鲫鱼刺多,费了九牛二虎之力收拾出来,如果做不好,吃起来满嘴刺,没多少肉,弄不好还会卡嗓子。
鲫鱼太小,看着头痛!有谁知道如何快速去内脏,鳞,腮?
小鲫鱼怎么吃呢?炖的话刺太多了根本没法吃,小鱼就巴掌大小。
怎样做小鲫鱼,可使鱼刺也软了,适合孩子吃?
上面几个问题,是做小鲫鱼时最常遇到的,今天就教大家,小鲫鱼,怎么清理能速度快,如何做,可使刺变软,更适合孩子吃。
快速清理小鲫鱼,需要准备两样工具,不锈钢或者铁汤勺1把、剪子1把。
很多人清理鱼鳞时,喜欢用刀具或者剪子,大鱼尚可,小鱼容易伤手。
清理小鱼时,直接用小勺子就可以,只在开鱼腹时,需要用一下剪刀。
步骤:
①刮鳞
左手持鱼,右手中指、无名指、小指握住勺柄,拇指食指捏住勺头两侧,将勺子侧立,勺头正向与鱼尾垂直,从鱼尾向鱼头方向逆鳞而刮,很容易就将鱼鳞刮掉;
②抠腮
左手握鱼,鱼头朝上,用拇指将鱼鳃挑起,右手捏住勺柄,勺头朝上,勺柄朝下,顺势将勺柄尾端,贴着鱼鳃盖插入鱼鳃,由上而下轻挖,就可以将鱼鳃整体挖出;
③清内脏
用剪刀将鱼腹剖开,左手持鱼,鱼腹刀口朝向右手,右手握勺,延着鱼腹内壁插入鱼腹,顺势向外挖,鱼内脏整体就被掏出来了。
这样清理小鱼,不容易伤手,速度快,如果鱼多,可以先刮鳞、抠腮,最后再一起剖鱼腹,去内脏。
要使鱼刺变软,有两种方法
①油炸
想将小鱼的刺变软,可以油炸,先将小鱼收拾干净,用葱花、姜片、胡椒粉、盐、鸡粉、十三香、料酒等腌制入味,然后裹干面粉,油温6成下锅炸,小火炸至鱼身金黄,捞出控油,油温再次升高至7成,下入鲫鱼复炸,炸至外表稍带焦感,酥脆后捞出即可;
②炖煮加醋
想将小鱼的鱼刺变软,可在炖煮时,加入米醋1勺,炖煮半小时以上,鱼刺可变软,但仅仅是变软,大人尚可咀嚼。
想适合孩子吃,最好两种方法均用,先炸再炖,具体做法在下面,如果孩子喜欢酸甜口,可以将酱焖汁改为糖醋汁。
第一步:
(上图1)将小鲫鱼刮鳞、抠腮,剖开鱼腹,摘掉鱼肠等杂物,撕掉腹膜,多次冲洗干净,沥干水分;
(上图2)收拾干净的小鲫鱼装盆,加入葱花适量、姜3片、盐1勺、鸡精1勺、十三香1勺、胡椒粉1勺、味极鲜酱油2勺、料酒1勺,用手抓拌均匀,腌制20分钟;
(上图3)盘中装入适量面粉,将鲫鱼均匀裹满,抖掉多余面粉;
(上图4)锅中烧油,油温6成,下入裹好面粉的鲫鱼,入锅煎炸;
第二步:
(上图1)将所有鲫鱼炸至两面硬皮,稍带焦感,捞出控油备用;
(上图2)准备葱花、蒜片、姜片适量、干辣椒3颗、八角2颗、桂皮1段;
(上图3)准备黄豆酱1勺;
(上图4)重新起锅烧油,下入所有小料,小火爆出香味;
第三步:
(上图1)下入黄豆酱,翻炒出香味;
(上图2)锅中淋入生抽2勺、蚝油1勺,将蚝油炒化;
(上图3)锅中添加适量清水,撒入盐半勺、鸡精半勺、糖1勺,淋入陈醋1勺;
(上图4)下入煎炸好的小鲫鱼,盖上盖子,大火将汤汁烧开,转中小火炖20分钟;
第四步:
待到锅中汤汁渐少,改大火,将汤汁收至浓稠,撒入适量香葱花;
第五步:
盛出装盘,这道酱香小鲫鱼就做好了。
这道酱香小鲫鱼,食材用的是野生鲫鱼,先经煎炸,后经加醋炖煮,骨刺非常软烂,可以连鱼头整条吃掉,无需吐骨刺,酱香浓郁,鲜美异常,十分好吃。